Cennik

Przejrzyste ceny. Wiesz, za co płacisz.

Dwie proste pozycje: pierwsza konsultacja i wizyty kontrolne. Przesuń suwak i zobacz, ile kosztuje plan dopasowany do Ciebie.

Od tego zaczynamy

Pierwsza konsultacja z jadłospisem

40–60 min

300 zł

Szczegółowy wywiad żywieniowy
Analiza składu ciała na analizatorze BIA
Pomiary obwodów ciała
Wyliczenie Twojego zapotrzebowania kalorycznego
Określenie zdrowej masy ciała i realnego celu
Indywidualne zalecenia żywieniowe i jadłospis
Dobór odpowiedniej aktywności fizycznej

Wizyta kontrolna z modyfikacją jadłospisu

ok. 30 min

200 zł

Omówienie efektów dotychczasowej diety
Kontrolna analiza składu ciała BIA
Aktualizacja zaleceń i jadłospisu
Korekta założeń, jeśli jest potrzebna

Zaplanuj współpracę

Ile wizyt kontrolnych chcesz zaplanować?

Zarezerwuj pierwszą wizytę

Liczba wizyt kontrolnych to tylko propozycja — ostateczny plan ustalimy razem na pierwszym spotkaniu.

Pytania o współpracę

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Trwa ok. 40–60 minut. Zaczynamy od szczegółowej rozmowy o Twoich nawykach, grafiku i zdrowiu. Potem robimy pomiar składu ciała BIA i obwodów, wyliczam Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, ustalamy zdrowy cel i dobieramy aktywność. Wychodzisz z indywidualnymi zaleceniami i jadłospisem.

Ile kosztuje współpraca?

Pierwsza konsultacja z jadłospisem kosztuje 300 zł, a wizyta kontrolna z modyfikacją jadłospisu 200 zł. Liczbę wizyt kontrolnych ustalamy razem — zobacz cennik i kalkulator planu.

Jak często są wizyty kontrolne?

Ustalamy to indywidualnie, w zależności od celu. Wizyta kontrolna trwa ok. 30 minut: sprawdzamy postępy (także w składzie ciała) i modyfikujemy plan. Przy chorobach dietozależnych zwykle spotykamy się ok. 2 miesiące po pierwszej konsultacji.

Czy mogę liczyć na wsparcie między wizytami?

Tak — w ustalonych godzinach możesz do mnie zadzwonić lub napisać e-mail, jeśli pojawią się pytania.

Zacznij zmianę, która zostanie z Tobą na dłużej.

Pierwszy krok zajmuje 2 minuty. Zostaw kontakt — oddzwonię i razem ustalimy termin, który Ci pasuje.

Umów pierwszą konsultację 668 433 645