Analiza składu ciała jest bardzo obiektywnym i pomocnym elementem w ocenie kondycji i odżywienia osoby badanej. Pomiaru i analizy dokonuje się za pomocą impedancji bioelektrycznej poszczególnych tkanek organizmu (BIA – Body Impedance Analysis). Przy jej użyciu możemy określić zawartość beztłuszczowej masy ciała (kości, mięśni i wody), tkanki tłuszczowej oraz określić podstawową przemianę materii. Badanie to jest nieinwazyjne i bezpieczne.
Przeciwwskazaniem do pomiaru jest rozrusznik serca lub ciąża.
W celu uzyskania dokładnego pomiaru należy :
– nie przyjmować płynów przynajmniej 2 godziny przed wizytą;
– spożyć ostatni posiłek na 3 godziny przed pomiarem;
– spożyć napoje zawierające kofeinę należy najpóźniej 4 godziny przed wizytą;
– zrezygnować ze spożycia alkoholu, wykonywania intensywnego wysiłku fizycznego oraz korzystania z sauny na dobę przed badaniem;
– opróżnić pęcherz przed pomiarem.
Do pomiaru zdejmujemy obuwie i skarpetki.